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la Medicina y el deporte

no pasa la semana sin mensaje de la enfermedad o la lesión de cualquier celebridad deportiva. Sin embargo la medicina deportiva no se limita por la preocupación sólo sobre las superestrellas, dando la recomendación de los gráficos de los entrenamientos, la diagnosis de los problemas y la selección de los métodos del tratamiento. De ella es participante cualquier médico familiar, obligado ayudar al paciente que ha extendido los ligamentos durante el recorrido de la mañana, o sanar el músculo desgarrado durante el juego regular en el bádminton.

el Objeto del interés de la medicina deportiva es casi cualquier enfermedad o la lesión, con que puede encontrarse la persona, siendo practicado deportes y los juegos deportivos - del fútbol regular hasta el deporte de ala delta.


el Paciente-deportista

A veces la medicina deportiva distingue de sus otras variedades no tanta enfermedad, es cuánto carácter del paciente. Hasta muchos deportistas-aficionados no se compadecen en los entrenamientos y las competiciones. La orden del médico de hacer la interrupción por la lesión los sume en el abatimiento profundo, y ellos por las fuerzas aspiran a volver en el régimen. A si la lesión es recibida por el deportista conocido, las tasas financieras y los intereses del prestigio vuelan hasta los cielos. Aquí a la tarjeta es realmente puesto todo.

Como resultado de enfermo no siempre debe a las consultas médicas. Y entonces la lesión no cicatrizada puede sólo redoblar su estado. Por eso en el deporte de los logros superiores el papel enorme juega no sólo la medicina deportiva, sino también la psicología deportiva.


las Partes del riesgo

las inquisiciones Pasadas han determinado, que partes del cuerpo son más sujetas a las lesiones en los tipos diferentes y en los niveles diferentes del deporte. Según un análisis estadístico el primer lugar (24%) es ocupado por las lesiones de la rodilla. Por la huella van las lesiones de las pantorillas y las suelas, incluso el tendón de Aquiles, de que se tratará más abajo, (14%). 13% caen en las lesiones del codo, 10% - la pierna, 9% - los hombros, 9% - las caderas y el perol, 7% - la cabeza y la persona, 5% - los tobillos y el alto, 4% - las muñecas y las palmas, 4% - el vientre y 1% - la zona inguinal.


la Forma y el material

por el elemento Esencial de cualquiera, incluso deportiva, la medicina es la profiláctica. nest los números del que ha recibido la lesión o ha caído enfermo solamente porque no usaba el material debido o la forma. La profiláctica incluye tales medidas, como el porte del calzado especial para el deporte dado, que protege el pie de voldyrej y las rozaduras. Diremos, los zapatos para la carrera en los patines deben firmemente apoyar el tobillo, las suelas del calzado para marafontsev - absorber la vibración, que influye la columna vertebral.

las Reglas de algunos deportes exigen el porte de la forma especial protectora y el equipo. Al ejemplo convincente sirve el boxeo aficionado con su casco protector, kapoj y los guantes. Son no conocidos y nakolennye el escudo ki en el fútbol, los cascos en el rugby y conducía-deporte, también los chalecos salvavidas en los tipos de agua.


el Entrenamiento y el desperezo

Muchas lesiones menudas pasan en el comienzo y el fin de la temporada deportiva. El asunto no sólo en lo que es alcanzado las lanzas de la forma deportiva habitualmente a su medio. El papel importante en el mantenimiento "схчюярёэющ" los juegos tienen las prácticas de coordinación y el humor psicológico. A principios de la preparación preestacional y sobre la salida de la temporada, cuando comienzan a influir los transbordos, los deportistas no pueden concentrarse a todo 100%.

a los Deportistas y los jugadores se recomienda cumplir ante la competición o el partido razminochnye los ejercicios. Ayudan calentar los músculos que se han helado y las articulaciones, normalizar los golpes del corazón, acelerar la circulación de la sangre y concentrar los pensamientos al control y la coordinación de los movimientos. Durante el desperezo se cumplen los ejercicios en rastjagivanie y el doblamiento de los músculos y las articulaciones de las extremidades y el cuerpo.


los Tipos de las lesiones

Hay unos métodos diferentes de la clasificación de los deportes y las enfermedades, vinculadas a ellos. Algunos tipos de las lesiones deportivas son condicionados por el desgaste de muchos años. Como los detalles de los coches, las partes del cuerpo se desgastan con los años bajo el influjo de los transbordos. Esto conduce a la aparición de las formas diferentes de la artritis y otras enfermedades, característico para la edad avanzada.

se puede dividir los Deportes y el descanso activo en dos grupos. A primero se refieren lo que son vinculados con povtorjajushchi misja por los movimientos, - la carrera, el remo, la natación y el ciclismo. Aquí los problemas surgen como si "шчэѕ=Ёш" a consecuencia de la repetición infinita de los movimientos o los transbordos por ejemplo, lucheplechevoj bursit, o "=хээшёэ№щ ыюъю=і". En segundo entran, donde el estereotipo constante de los movimientos no existe. Es el fútbol, el rugby, el hockey, el críquet, el baloncesto. Aquí las lesiones pasan a consecuencia del contacto directo de fuerza con otro jugador o los utensilios de deporte.

En la práctica la medicina deportiva se ocupa en general de los músculos, los huesos y las articulaciones, e.d. Por las partes más móviles del cuerpo, que más a menudo sufren de las lesiones. La mayoría de las lesiones deportivas es vinculada, como regla, al daño de las telas suaves. Entran aquí el esguince y los músculos, las cortaduras y las excoriaciones.


los Músculos

En el músculo extendido son rotas o desgarradas las fibras musculares separadas delgadas. Habitualmente esto pasa a cualquier movimiento agudo o desacostumbrado.

la hemorragia Interior en el músculo lleva a su reducción y el hinchazón. El lugar estropeado es doloroso a tientas, y el músculo no trabaja con el cargamento completo. En estos casos aplican la venda que fija o que apoya. Antes de la cicatrización completa y la desaparición del dolor al músculo es prescrito el reposo absoluto.

En caso de la ruptura en el músculo se estropea el número considerable de las fibras. Es la lesión muy seria exigente el tratamiento fijo.


los Tendones

el Músculo se mantiene fuerte a los huesos por los tendones elásticos, que son sujetos también a las distensiones y las rupturas.

son vulnerables Especialmente los tendones largos de las muñecas, los dedos y podkolennoj los fosos, también el tendón de Aquiles, por que los músculos gastrocnemios se mantienen fuerte a la superficie trasera del hueso de talón.


las Articulaciones

En la articulación típica los fines de los huesos se tienen en sitio por los ligamentos, parecidos a los cinturones. Habitualmente el ligamento no los permite moverse demasiado lejos para no forzar demasiado la articulación. A la distensión el esfuerzo agudo tuerce la articulación, y los ligamentos se rompen.

En el lugar de la lesión surge el hinchazón y el dolor creciente a cada movimiento.

a las lesiones menudas la curación comienza a la observación de la tranquilidad y la presencia de la venda que apoya. En los casos pesados surge el peligro de la hemorragia interior y el daño a largo plazo sustavnyh de las telas, y el enfermo tiene necesidad del tratamiento fijo.


la Dislocación

a la dislocación se desplazan sustavnye los fines de los huesos que tocan. Diremos, en la articulación humeral la parte superior redonda del húmero "т№§юфш=" de la cavidad lopatochnoj los huesos. Esto lleva a la ruptura de los ligamentos y la cápsula articular, llamando el dolor agudo y las lesiones internas de los músculos, los nervios y los vasos sanguíneos.

Más a menudo hay unas dislocaciones de la articulación humeral, extraordinariamente móvil. Esto pasa por la profundidad pequeña de la cavidad, de que el hueso puede desplazarse fácilmente. A las dislocaciones debe en primer lugar reducir la articulación, después de que escrupulosamente inquirirlo con el fin de las lesiones internas.


las Rodillas

una más gran articulación de la rodilla a la persona es móvil en la dirección "тяхЁхф-эрчрф". A diferencia de otras articulaciones, él es abastecido de dos cartílagos (meniscos) que nadan en forma de la media luna. Se encuentran entre los fines femoral y bertsovoj de los huesos, completando consigo su envoltura regular cartilaginosa.

hamster

a la vuelta aguda o el retorcimiento de la articulación de la rodilla puede pasar la destrucción o la ruptura del menisco. Pueden poco a poco degradarse también a consecuencia de los cargamentos de muchos años y las lesiones menudas. Todo esto llaman habitualmente la lesión del menisco. Cae quitar a veces uno o dos el menisco, ya que la articulación de la rodilla puede muy bien trabajar y sin ellos.

Tales grandes articulaciones, como de la rodilla, en el tiempo presente es posible investigar con la ayuda artroskopa. Es flexible el cuerpo skopicheskaja el tubo, que es introducido a través de la incisión pequeña y penentra en la articulación entre los músculos, los tendones y los ligamentos. Los métodos tradicionales de la inquisición son más traumáticos, puesto que exigen mucho bolshego la incisión.


Bursit y tendinit

En los ciertos lugares unas partes del cuerpo se mueven constantemente con relación a otros. Así, por ejemplo, los tendones se restriegan, tocando con los huesos. La bolsa sinovialnaja es un tendido suave entre tales superficies, que ablanda y unta los elementos movientes de la articulación. A veces de los transbordos y las lesiones surge el hinchazón o la ruptura sinovialnoj las bolsas, e.d. bursit, que llama el dolor agudo al movimiento. Se inflama habitualmente la bolsa sobre la tacita de la rodilla a "ъюыхэх уюЁэшёэющ" o prepatelljarnom bursite, que sorprende a menudo y los deportistas.

Tendinit es una inflamación y el hinchazón del tendón, es frecuente después del desgarro pequeño u otra lesión no cicatrizada. Más a menudo él sorprende de talón, humeral y las coyunturas cubitales. Tendinit dentro de la coyuntura cubital llaman "ыюъ=хь уюыі¶шё=У"; a por afuera - "=хээшёэ№ь ыюъ=хь".


los Huesos

Existe algunos tipos de las crisis de los huesos. A la crisis simple el hueso es roto, pero los músculos vecinos y las telas duraderas se han quedado son enteros. A la crisis difícil hay unos daños serios de las telas vecinas, incluso la piel. La grieta del hueso llaman la crisis incompleta.

Una de las variedades de la crisis se encuentra a menudo a los andadores deportivos o los corredores y se llama "ьрЁ=ютёъшь яхЁхыюьюь". Habitualmente le son sujetos pljusnevye los huesos del pies. Al principio la crisis es imperceptible, pero el corredor siente el dolor en la bóveda de los pie, que al movimiento se refuerza. Los huesos y el tendón de las palmas se estropean a las ocupaciones por el alpinismo, el boxeo, el baloncesto y el críquet.

el modo más justo de la revelación de la crisis es la radiografía en el hospital. Hasta la crisis pequeña exige la asistencia médica. Si el hueso no reducir, puede incorrectamente conseguir, causando al enfermo el dolor constante y llevando a la invalidez.

la Calavera consiste también de los huesos y, entonces es sujeto también a las crisis o las grietas. Sin embargo es posible en este caso el daño del cerebro. El golpe seco a la cabeza no es excluido ni en un deporte, por eso a la pérdida de la conciencia por lo menos a 1-2 segundos se recomienda lo más rápidamente posible llamar al médico. Los indicios de la lesión (por ejemplo, la hemorragia intracraneal) pueden manifestarse sólo algunas horas después o los días, a para entonces habrá ya unos cambios irreversibles. Todavía una señal del peligro es la aparición en la oreja del líquido cerebroespinal transparente que cumple del cerebro.


¿

Atrás en el régimen?

Habiendo recibido la lesión en las competiciones, el deportista se rompe habitualmente de nuevo en el combate. Pero en la perspectiva la próxima y lejana es acechado por los graves peligros. Habiendo quedado al campo, él puede sólo complicar la lesión, especialmente si al curso van los pinchazos que anestesian o los paquetes con el hielo. El dolor es aquella señal que no todo está en orden, y si de ella ahogar, la persona, aquel mismo sin administrar, puede causar daño a él aún más.

el deportista Lesionado juega sin devolución completa. Los movimientos embarazados amenazan con una nueva lesión. Además, en los juegos de mando los otros jugadores sienten la incomodidad, comprendiendo que su compañero no puede jugar a toda fuerza. En tales casos es más razonable hacer la sustitución.


la diagnosis Temprana

el elemento Importante de la medicina deportiva es la diagnosis temprana y el servicio médico de urgencia. Si el jugador penosamente o es torpe cae o se golpea sobre nepo dvizhnyj el objeto, o se encuentra con otro jugador, no es excluida la posibilidad de la lesión grave. Antes de mover a que ha sufrido del lugar, es necesario rápidamente estimar la situación. Le es más fácil poner al especialista habitualmente el diagnóstico preliminar en sitio, mientras el cuadro no sea untado con los cardenales, los hinchazones y tugopodvizhnostju de las articulaciones.

a la crisis de la columna vertebral, el perol o el pie cualquier tentativa de ayudar habiendo sufrido shemu sentarse o puede levantarse sólo empeorar su estado. Por eso a cualquier evento deportivo hay obligatoriamente unos médicos de club y el personal médico o en especial travmopunkte, o en las ambulancias de guardia.


los Métodos del tratamiento

Después del planteamiento del diagnóstico el médico recomienda uno u otro método del tratamiento. No izmennymi sus elementos es la tranquilidad, las vendas que fijan o que apoyan, a veces la imposición del neumático y, probablemente, otros medios analgésicos, antiinflamatorios o para facilitar el dolor y acelerar la curación. Además, la fisioterapeuta puede recomendar progrevanie, los masaje y el programa de los ejercicios reconstructivos, que devolverán la movilidad las articulaciones lesionadas y los músculos.

En nuestros días sube es más siempre más grande la especialización y es mejorado el pertrechamiento técnico de la medicina deportiva. De otro modo y no puede ser, ya que las sumas de premio del deporte profesional se aumentan impetuosamente, a presentar la orden o el país para cualquier deportista siempre era el asunto del honor especial.